วิธีง่ายๆ เลิกบุหรี่เดี๋ยวนี้!
คนส่วนใหญ่หวังว่าจะลาออกจากงาน ปัญหาคือไม่สามารถ พวกเขาอาจจะขายได้มากเมื่อเลิกโดยบอกว่าทำไม่ได้ ทำไมทำเช่นนี้? การสูบบุหรี่เป็นสิ่งเสพติดและต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเลิกบุหรี่ นี่คือเหตุผลที่การใช้ยาสูบโดยผู้เชี่ยวชาญ Arnd Stein เป็นซีดีของธนาคารที่ยินดีต้อนรับ แตกต่างจากโปรแกรมเลิกบุหรี่ที่เน้นกลไกอื่นๆ นี่เป็นโปรแกรมที่ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ อาจมีความสามารถในการทำเช่นนั้นได้โดยรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย พยายามลดการสูบบุหรี่ไม่ว่าจะมีค่าใช้จ่ายใดก็ตามเพื่อปรับปรุงสุขภาพ นี่มักเป็นสิ่งที่ดีเพื่อบรรเทาความคิดเรื่องการเลิกบุหรี่เกือบทุกครั้ง ลองเลื่อนเวลาออกไปหนึ่งชั่วโมงหากใครก็ตามที่สูบบุหรี่ในเช้าวันแรก นอกจากนี้คุณยังสามารถสูบบุหรี่ได้เพียงห้าสิบเปอร์เซ็นต์ในแต่ละครั้งที่คุณเลือกที่จะสูบบุหรี่ให้คนอื่นย้อนเวลากลับไป ฉันไม่ได้บอกว่าไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องทางกายภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสูบบุหรี่ ฉันเองก็เคยสูบบุหรี่จัดมาก่อน และฉันได้ลองวิธีการหรือโปรแกรมต่างๆ มานับไม่ถ้วนเพื่อเลิกสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม การเลิกบุหรี่ไม่ได้เป็นเพียงการเอาชนะการสูบบุหรี่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยัง